Kickboxing je moderan borilački sport koji obuhvaća više sportskih disciplina: Semi contact, Light contact, Full contact, Low kick, Thai kickboxing. Kickboxing je nastao na osnovama boksa, karatea, taekwondoa, kung fua i drugih orijentalnih ali i zapadnih borilačkih sportova.

Svjetski trend u gubljenju viška kilograma te odličan način samoobrane! Trening obuhvaća vježbe snage udaraca na vrećama i u paru. Na trenzinzima se koristi maksimalna zaštita pri čemu je sigurnost svakog vježbača zajamčena. Poboljšajte pokretljivost, koordinaciju, fleksibilnost, te smanjite stres. Osjećaj zadovoljstva nakon obavljenog treninga je zajamčen!! Trening se sastoji od Cardio Kick-a i tehničkog dijela. Prilagođen je rekreativcima bez obzira na prethodno znanje i iskustvo.

Kada je riječ o kickboxingu znamo da dio vas jednostavno voli takvu vrstu treninga, a drugi dio ne. Vi koji volite kickboxing i uz oblikovanje tijela želite i naučiti nove vještine obožavati ćete ovaj trening i osjećaj koji vam daje kada ste gotovi. Vi koji još niste osjetili ljubav prema kickboxingu pokušajte razmišljati na način da je ovo samo jedan način tjelovježbe.

Nije važno ako se ne osjećate dobro dok udarate ili niste koordinirani, ovo je odličan trening za cijelo tijelo, izrazito učinkovit, ali vam daje i dodatno znanje jedne nove vještine samoobrane i vaše sposobnosti fleksibilnosti i koordinacije dovodi na jedan potpuno novi stupanj. Znamo da većina vas bira program treninga s obzirom na to da li vam se sviđa ili ne, ali uzmite u obzir i da li je trening za vas učinkovit i koliko.